▼歯周病の初期症状をチェック
歯周病は虫歯と異なり、痛みや強い自覚症状がないまま進行するのが特徴です。早めに気
づくために、以下の「歯周病 初期症状 チェックリスト」を参考にしてください。
【チェックリスト】
▢歯磨きのときに歯茎から血が出る
▢歯茎が赤く腫れている、ブヨブヨしている
▢朝起きたときに口の中がネバつく
▢口臭が強くなったと感じる
1. 歯茎からの出血
歯磨きやフロスの際に簡単に血が出るのは、歯周病の初期症状として代表的です。健康な
歯茎は角化した上皮と結合組織により外的刺激に強いため、通常は軽い刺激で出血しませ
ん。出血が起こる背景には、プラーク（歯垢）中の細菌により歯肉溝上皮が炎症を起こ
し、毛細血管が拡張・脆弱化していることが挙げられます。特に慢性的に出血する場合
は、歯肉炎から歯周炎へと進行するリスクが高まるため、注意が必要です。
2. 歯茎の腫れ・赤み
初期の歯周病では歯茎に炎症が起こり、赤みや腫れといった視覚的な変化が見られます。
正常な歯茎は淡いピンク色で引き締まっていますが、炎症が起こると毛細血管の透過性が
高まり、浮腫が生じてブヨブヨとした柔らかい質感になります。歯肉縁に沿って均一に赤
みが広がる場合は、特に歯肉炎の初期兆候である可能性が高いです
3. 口の中のネバつき
起床時に口腔内がネバつくと感じるのも、歯周病の初期症状のひとつです。これは睡眠中
に唾液分泌量が減少し、細菌が増殖することで歯垢由来の多糖体や代謝産物が粘性を生じ
るためです。健康な状態でも多少のネバつきはありますが、歯周病が進行すると細菌数や
炎症性物質が増え、ネバつきが強くなります。特に「歯磨きをしても改善しない」場合
は、単なる乾燥ではなく、歯周病による口腔内環境の悪化を疑うべきです。
▼初期の歯周病の治療法
歯周病は進行性の病気ですが、初期段階であれば比較的シンプルな治療で改善が可能で
す。
1. プロフェッショナルクリーニング
歯周病の原因は歯垢と歯石です。歯科医院では専用器具を使って歯茎の周囲や歯周ポケッ
ト内の歯石を取り除きます。これにより炎症が軽減し、歯茎が引き締まってきます。
2. ブラッシング指導
患者様ご自身の歯磨き習慣を改善することが治療の基本です。歯茎の状態や噛み合わせに
合わせた正しい磨き方を歯科医師や歯科衛生士がアドバイスします。特にお子様の場合は
保護者の仕上げ磨きが重要です。
3. フッ素の応用
必要に応じてフッ素塗布や抗菌ジェルを用いることで、虫歯や歯周病菌の増殖を抑える効
果が期待できます。
4. 噛み合わせの調整
噛み合わせの不調和は、歯茎に過剰な負担をもたらして、歯周病のリスクを上昇させま
す。そのため噛み合わせに問題がある場合は、歯科医院で軽度の調整を行い、歯への過剰
な負担を軽減します。
5. 定期検診とメンテナンス
歯周病は一度改善しても再発しやすいため、3〜6 か月ごとの定期検診が推奨されます。早
期に小さな変化を見つけることで、大きなトラブルを防ぐことができます。
▼まとめ
歯周病の初期症状は痛みが少なく、見過ごされがちです。しかし、「歯磨きで血が出る」
「歯茎が腫れている」「口臭が気になる」などの小さな変化は、すでに歯周病のサインかも
しれません。初期の段階であれば、歯科医院でのスケーリングやブラッシング改善で十分
に対応可能です。ご自身やお子様の歯茎に気になる症状がある場合は、放置せず早めに歯
科医院でチェックを受けることをおすすめします。毎日のケアと定期的なメンテナンス
で、大切な歯を守り続けましょう
【執筆監修】
医療法人社団プレジールあらい歯科クリニック玉川学園前
歯科医師 院長 新井容太